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Buch lesen Achtsame Spiele: Achtsamkeit und Meditation mit Kindern, Jugendlichen und Familien – Mit 60 spielerischen Achtsamkeitsübungen

Beschreibung Achtsame Spiele: Achtsamkeit und Meditation mit Kindern, Jugendlichen und Familien – Mit 60 spielerischen Achtsamkeitsübungen

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Achtsame Spiele verknüpft spannende und praktische Achtsamkeitsübungen für Kinder mit der zugrunde liegenden Psychologie und Pädagogik. Ausführliche Anleitungen zeigen, wie sowohl pädagogische Fachkräfte in Kindergärten und Schulen als auch Eltern Achtsamkeit spielerisch umsetzen können. Kindern und Jugendlichen bietet achtsames Spielen eine wunderbare Möglichkeit, Konzentration zu entwickeln, ihre Emotionen regulieren zu lernen und dadurch auf herausfordernde Situationen gelassener und mitfühlender zu reagieren.Susan Kaiser Greenland stellt in ihrem neuen Buch 60 einfache und spannende Aktivitäten vor: Die Spiele, über viele Jahre in der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen entwickelt und getestet, wurden für Kinder entworfen; allerdings können sie für Erwachsene ebenso vergnüglich und transformativ sein! Alle Spiele fördern Einsicht und Empathie – und sie machen Spaß. Die Autorin schöpft aus einem tiefen Verständnis von Meditation und Achtsamkeitspraxis sowie aus ihrem umfassenden Wissen über die kindliche Entwicklung, fundiert durch die entsprechende wissenschaftliche Forschung. Susan Kaiser Greenland entwickelte den Kurs Inner Kids und leitet seit vielen Jahren weltweit Achtsamkeitstrainings für Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte.

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Sofort stressfrei: 15 hochwirksame Achtsamkeitsübungen für ~ Am Ende des Artikels habe ich dir einen kostenlosen Achtsamkeitsübungen Download als Broschüre bereitgestellt, den du dir runterladen und ausdrucken kannst. Hier kommst du zur Broschüre. Wichtige Erkenntnis: Im Leben kommt es nicht immer darauf an, was wir tun, sondern wie wir es tun. Wenn wir Dinge achtsam tun, steigern wir die Qualität unseres Lebens dadurch drastisch. Eine Sache noch .

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Ungewöhnliche, einfache ACHTSAMKEITSÜBUNGEN: Achtsam ~ Herzlichen Dank für diese umfangreiche Sammlung von Achtsamkeitsübungen. Achtsam zu sein und bewusst durch diese Welt zu gehen, ist auch ein wichtiger Grundpfeiler für ein glückliches und erfülltes Leben. Denn Achtsamkeit wirkt einem der größten Glückskiller direkt entgegen: dem Leben im Autopiloten.

13 Gratis Downloads / DFME / Deutsches Fachzentrum für ~ Lade dir diese Beiträge über diverse Themen rund um Stress, Burnout, Achtsamkeit, Meditation und MBSR kostenlos herunter. Audio Anleitung Achtsamkeitsmeditation (MBSR): Das stille Sitzen Eine 30-minütige Anleitung von Doris Kirch in der Meditation des Stillen Sitzens für Anfänger und Fortgeschrittene, wie sie in dem von Jon Kabat-Zinn entwickelten MBSR-Programm durchgeführt wird. Hier .

Achtsame Spiele Buch jetzt versandkostenfrei bei Weltbild ~ Achtsamkeit und Meditation mit Kindern, Jugendlichen und Familien - Mit 60 spielerischen Achtsamkeitsübungen Autor: Susan Kaiser Greenland Keine Kommentare vorhanden Jetzt bewerten. Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Achtsame Spiele". Kommentar verfassen . Merken. Produkt empfehlen. 2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie können Ihre .

5 Achtsamkeitsübungen für Kinder (und Eltern) ~ 5. Achtsamkeitsübung für Kinder: Tagebuch führen. Mit einem Tagebuch können Kinder und Eltern die Augenblicke festhalten, in denen sie ganz im Hier und Jetzt waren, z. B. beim Baden, dem Spaziergang oder beim Toben.Ob als Stichpunkte oder ganzer Text – je öfter diese Gedanken aufgeschrieben werden, desto mehr trainieren wir unsere Aufmerksamkeit und das Bewusstsein.

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„Mach wiedermit - bleib fit“ - Gesundheitstage Bad Kissingen ~ Denn die Vorbildfunktion der Erwachsenen spielt dabei eine wichtige Rolle. Es freut mich sehr, dass die Gesundheitstage der schönen Kurstadt Bad Kissingen Jung und Alt mit einbeziehen und auch die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen zum Thema machen. In diesem Sinne habe ich gerne die Schirmherrschaft für die Gesundheitstage übernommen .