Ebook Sauer macht nicht jeden lustig!: Ernährung für die beiden Atemtypen

Beschreibung Sauer macht nicht jeden lustig!: Ernährung für die beiden Atemtypen

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Dieses Buch unterstützt Sie dabei, aus dem Irrgarten der Ernährungsempfehlungen herauszufinden und Ihre individuell passende Ernährung zu gestalten - unabhängig von Zeitgeist und Trends.Es gibt zwei verschiedene Atemtypen: den aktiven Einatmer und den aktiven Ausatmer. Der erste atmet aktiv ein und passiv aus, der zweite atmet aktiv aus und passiv ein. Der eine braucht eine Ernährung, die den aktiven Einatem-Prozess unterstützt, der andere braucht eine Ernährungsweise, die den aktiven Ausatem-Prozess unterstützt. Jeder, der eine neue Ernährungsweise propagiert, ist entweder aktiver Einatmer oder aktiver Ausatmer - ohne, dass er es weiß. Dementsprechend fallen seine Ergebnisse aus. Und auch die Studien, die für seine Theorie sprechen, sucht er unbewusst durch seine "atemtyp-entsprechende Brille" aus. Deshalb gibt es die vielen sich widersprechenden Theorien.In diesem Buch werden die Widersprüchlichkeiten aufgelöst und der Leser kann ganz einfach die für ihn passende Ernährungsweise finden, jenseits von Dogmen und Schuldgefühlen. Auch wird hier schlüssig dargestellt, dass und warum nicht alle Familienmitglieder dieselbe Ernährungsweise mögen und vertragen.Wie die Bedürfnisse aller Familienmitglieder erfüllt werden können, wird in diesem Buch einleuchtend erklärt und durch viele einfache Rezepte ergänzt. Sie werden sehen: Es ist alles kein Hexenwerk und einfach im Alltag umzusetzen.

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Sauer macht nicht jeden lustig!: Ernährung für die beiden ~ „Sauer macht nicht jeden lustig“ hilft den Lesern, das Thema Ernährung von einer ganz neuen Seite zu verstehen. Zwar ist die Theorie der Atemtypen in der Musik seit längerem bekannt, doch wird sie hier umfassend erklärt, kontextualisiert und für den Alltag praktisch anwendbar gemacht. Ein ausführlicher Rezeptteil erleichtert einem die Suche nach der passenden Zusammenstellung von .

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Die beiden Atemtypen – Das Grundprogramm für mehr Gesundheit ~ Hier erscheint in Kürze grundlegende Information über die Ernährung für die beiden Atemtypen. Bewegung und Haltung . Diese Seite wird über Bewegung und Haltung entsprechend des eigenen Atemtyps berichten. Kommunikation. Das wird die Seite mit Information zum Thema Kommunikation, mit wertvollen Tipps für ein entspanntes Miteinander. Blog. Veröffentlicht am 10. August 2019 14. Oktober .

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